Kiedyś mitologia, wiara w siły nadprzyrodzone, gusła, przesądy odgrywały ważną rolę w życiu, w ten sposób można było wytłumaczyć kwestie niezrozumiałe, niewyjaśnione, tajemnicze i zawiłe. Wydawałoby się, że mamy XXI wiek, gdy fachowe informacje są dostępne na wyciągnięcie ręki, tymczasem tysiące ludzi woli powielać częściowo nieprawdziwe lub [...]
można śmiało tutaj wysnuć tezę, że najbardziej od przedtreningówki oczekujesz pobudzenia, że na pompie Ci nie zależy, czy na wpływie na skupienie, zatem proponowałbym zacząć od najprostszych rozwiązań, czyli dorbanie odpowiedniej dawki kofeiny dla siebie, jeżeli to będzie za mało możesz pokombinować z dokładaniem innych substancji np. tyrozyny lub [...]
w kwestii kształtowania sylwetki były prowadzone różne obserwacje (bo nie wiem, czy można to podciągnąc pod słowo "badania", bo nie dam sobie ręki, że był prowadzone w takich warunkach, żeby je tak nazywać :-) ). Jeżeli dobrze pamiętam to określali optymalne zakresy do rozwoju tkanki mięśniowej między 6 a 15, więc jak sam widzisz to bardzo duży [...]
Pamietaj że treningi powinny być poprzedzone rozgrzewką, jak organizm nie rozgrzany zaczenisz trenować mozesz np coś naciągnąć. Ja bym nie rozdrabniał jakoś treningu, 100 pompek to nie jest jakiswyczyn i w paru seriach można zrobić, mozesz pół rano i drugie pół wieczorem zrobić, a nie tak że raz 5 czy 2 pompki zrobisz
Okres cyklu treningowego z reguły określa się na czas 6-12 tygodni, w zależności od celu, możliwości, określonej sytuacji treningowej, itp. Oczywiście, że nie ma konieczności kończenia redukcji po 7 tygodniach, w sytuacji gdy czujesz się dobrze w ciągu dnia i na treningu, a ćwiczenia przynoszą Tobie przyjemność. Jak najbardziej można przedłużyć [...]
Hej! Panowie, nie znam się na SAA nic. Sorry za pytanie amatora, ale czy wypadanie włosów zawsze towarzyszy w cyklu? Tego bałbym się najbardziej, bo bez włosów wyglądam jak kartofel. /SFD/2022/10/23/b881605e964d42e49b70f8357f0a72be.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2022-10-22 19:31:23 lecą lecą ;) ale też pewnie zależy od genetyki . Mi lecą [...]
Noo, ale na serio domowymi sposobami to można bimber pędzić. Jak naduzywasz steroidów to żadne ziółko czy magiczna potrawa raczej wywalonej prolki Ci nie zbije, taka prawda. Tu już wchodzą leki.
[...] (ze wyzsze kcal ma masie - latwiejsza redukcja na wysokich kcal), sa osoby u ktorych to idzie bardziej opornie, chociaz to tez wzgledne co to jest szybki-wolny wzrost wagi i czy kcal sa male-duze. Sa dziewczyny ktore nie akceptuja 5-6 kg wiecej i juz robia redukcje bo maja wrazneie ze juz sie bardzo mocno ulaly, fatu pelno, no moze tak byc, ale [...]
[...] częściej niż 3 razy w tygodniu to jak najbardziej powinieneś wykorzystać sytuację bo warto 4 razy w tygodniu trenować. Kwestia Twojego zaawansowania bo jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę to możesz spokojnie trenować 3 razy w tygodniu i progresować, ale jak masz możliwość zwiększenia ilości treningów w tygodniu, a masz jakieś [...]
[...] ilości metanolu, trzeba by wypić ponad 400 litrów słodzonego aspartamem napoju. Nie w ciągu kilku lat, nie w ciągu paru miesięcy, jednorazowo. Więc jeśli ktoś mnie pyta, czy nie boję się słodzików, to odsyłam do przeglądu badań naukowych. Czy cukier skraca życie? Bezsprzecznie udowodniono, iż nadmiar cukru bezpośrednio i pośrednio znacząco [...]
Zostały mi jeszcze jakieś 3 strzały - zrobić estro prolaktyne teraz czy po całkowitym odstawieniu? HCG w jakim odstępie od ostatniego strzała można zacząć podawać? Po tygodniu na długich estrach?
No właśnie jako tako i nie wiadomo co będzie dalej. Tam w wodzie jest Atrazyna mega szkodliwa. Generalnie Amerykanie mają w dupie zdrowie i standardy sanitarne i spożywcze. Nie wiem czy można tam wytrzymać dłużej w normalnym zdrowiu.
[...] może mieć jakiś związek. Chociaż bardzo mi szkoda, bo to bardzo dobry środek. Czy trwałe bicie hgh może mieć negatywne efekty w postaci trwalego nadcisnienia? Bo kiedys tak czytalem chyba nawet na sfd. Z tego co wiem to też można nabawić sie cukrzycy. No i sam sobie odpowiedziałeś na pytanie. Możesz założyć holter i zrobić echo dla świętego [...]
[...] nadmienić trzeba, że napój ten nie ma nic wspólnego ze słowem “fit”. To taka sama słodzona kawa, jak inne tego typu niewegańskie. Ma bardzo dużo cukru - aż 4,8 g w 100 ml (czyli 10,6 w całym kubeczku), a do tego sporo różnych dodatków, które są tutaj tylko po to by wydłużyć ważność do spożycia. Jak smakuje? Jak zwykła, mocno posłodzona kawa. [...]
[...] ci chcesz. Tutaj nie podajemy nazw i linków. Ogólnie jak dobrze przyjrzymy się obecnym składem przedtreningówek to tak naprawdę niewiele one tutaj różnią się od spalaczy tłuszczu opartych na mocnych stymulantach. Można również korzystać przedtreningówek na redukcji Tym bardziej że są one obecnie oparte na alfa johimbinie czy dmha. No [...]
[...] Moje typy to: Andrzej Gołota - chyba można nazwać go najlepszym polskim zawodnikiem wagi ciężkiej do 2009 roku kiedy to przegrał z Tomaszem Adamkiem? Tomasz Adamek - czy na początku 2012 roku Adamek był najlepszym polskim zawodnikiem wagi ciężkiej?. Krzysztof Włodarczyk - Do którego roku był on najlepszym polskim zawodnikiem w kategorii [...]
[...] później. Nie wiem, może wziąłem sobie do serca za bardzo słowa, że "musisz progresować, żeby budować mięśnie", a człowiek ambitny będzie kombinował jak to zrobić i walczył na maksa. A jak czytam dzienniki na SFD, to oni jednak progresują (porównanie z 4 czy 6 tyg). A powiedzcie mi koledzy bardziej doświadczeni: czy okresowo wstawianie [...]
[...] jest praktycznie w odbycie trochę ... taka Hiszpania się robi gdzie nawet gazety poważne piszą poradniki jak komu się wpyerdolić na klawisz i utrzymać tam ... nie wiem dwie czy trzy doby bo później to już nie można takiego cfella wyciągnąć za fraki tylko sądownie komisyjnie itd. ale cały czas ty jesteś formalnym właścicielem i ponosisz wszelkie [...]
No ogólnie teraz to ci, którzy zaczynają są zbyt łagodnie traktowani. Wystarczy zobaczyć brak szacunku wobec policji, straży miejskiej, w szkołach to samo. Seba lży na policjantów coś tam skandują o surowej policji, czarni w USA też robią co chcą jak były te protesty, to samo w UE z kolorowymi, gdzie policja czasem boi się zareagować, bo rasizm. [...]
[...] to cisza ;-) Za pewne ożywimy się w trakcie jakiś zawodów . Dlaczego tak a nie tak %-) A pro po zawodów pytanie do Mariana mam mocną zawodniczkę na MP w kwietniu ( 2xstop) czy jak by była tylko jedna to odbędzie się kat. kobiet ? Czy jakies inne rozwiązanie jest przygotowane ? Dobrze by było to ustalic bo po mału trzeba sie brać za [...]
DT MissInvincible
